Über mich

Mein Weg zum Yoga begann 1999 eher zufällig als geplant. Eine Freundin fragte mich ganz spontan, ob ich gemeinsam mit ihr die Hatha-Yoga-Lehrerausbildung machen möchte. Ohne große Yoga-erfahrung sagte ich zu und sprang damit direkt ins kalte Wasser.

Im zweiten Ausbildungsjahr begegnete ich im Rahmen des therapeutischen Yoga erstmals dem Kundalini Yoga. Diese Begegnung berührte mich sehr, weil ich entdecken durfte wie ich noch leichter in tiefe Meditation und Entspannung kam und ich die Bewegung von Energie im Körper unmittelbarar spüren konnte.. Schnell wurde mir klar: Das ist mein Weg.

Seitdem begleitet mich Kundalini Yoga durch alle Phasen meines Lebens. Die kraftvolle Verbindung von Bewegung, Atem, Meditation und Bewusstsein inspiriert und unterstützt mich bis heute.

2012 absolvierte ich die Kundalini-Yoga-Lehrerausbildung Stufe 1,
2017 folgte die Ausbildung Stufe 2.
Seit vielen Jahren gebe ich die Erfahrungen und das Wissen, die mein Leben bereichert haben, mit Freude und Leidenschaft an andere Menschen weiter.

Ausbildungen

  • 2025-ongoing Sat Nam Rasayan (Meditation - Kundalini Yoga) Stufe 2

  • 2025 Sat Nam Rasayan (Meditation - Kundalini Yoga) Stufe 1

  • 2023 HormonYoga nach Dina Rodgriuguez, WAY Yoga (100h), Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit

  • 2023-2024 Coaching Ausbildung, Life Trust Coaching (720h)

  • 2017//18/19 Kundalini Yoga Teacher Training Stufe 3 (je 60h)

  • 2017-19 Kundalini Yoga Teacher Training Stufe 2 (300h)

  • 2011-2018: Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit, Tanzmeditation, Bewegung und Kommunikation (250h).

  • 2011-12 Kundalini Yoga Teacher Training Stufe 1 (200h)

Etliche Weiterbildungen auf dem Deutschen Yogafestival Oberlethe (2014 und 2015) und Europäischen Yogafestival (2014 und 2018) in Frankreich.